¿Cómo se aprende Educación Física?

Para responder esta interrogante es necesario saber que entendemos por Educación Física.
La Educación Física en un sentido estrictamente educativo puede definirse como:
Una disciplina científico-pedagógica que se basa en el movimiento corporal para lograr un desarrollo integral y armónico de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del individuo, esto lo va a llevar a manifestarse en la calidad de su participación en los diferentes ámbitos de su vida como son en lo familiar, en lo social y en lo productivo, ya que no es un requerimiento si no una necesidad de la sociedad actual.

La Educación Física tiene contenido para enseñar y eso es lo que justifica su lugar en la escuela. No se trata sólo de desarrollar aptitudes o funciones sino además hay un aprendizaje en los alumnos, una adquisición de conocimiento. Esto no es lo que se enseñaba años atrás, en una Educación Física pensada sólo para el mejoramiento de aspectos físicos. Hoy se dice que la Educación Física es una tarea de enseñanza, por lo tanto hay un contenido a ser aprendido.

Para aprender Educación Física es necesario basarse en la práctica, ya que es la única forma de incorporar los contenidos que se van adquiriendo en el aprendizaje. Es de suma importancia que el niño vivencie el máximo de experiencias educativas (en el ámbito de la Educación Física) posibles. Para ello, debemos enseñarles a nuestros alumnos ejercicios, actividades y juegos que puedan ir familiarizándolos con su cuerpo y espacio. Dentro de esta enseñanza deben ir incorporados habilidades y destrezas básicas que los niños deben desarrollar.

La parte teórica también puede ser aplicada para aprender Educación Física, ya que debemos enseñar a ejecutar distintos deportes; junto con ello enseñar sus reglas y exigencias como: medidas de cancha y líneas, arbitraje, función de jugadores etc., siempre debemos tener en cuenta que hay que llevar a la práctica los contenidos enseñados para que nuestros alumnos puedan internalizarlos.

¿La didáctica interviene en este aprendizaje de Educación Física?
Claro que sí, ya que didáctica es el arte de enseñar, entonces, a través de una programación didáctica el alumnado no solo se va a enriquecer motrizmente, sino que va a ser muy importante el enriquecimiento socio-afectivo así como cognitivo de lo que aprenda.